Si eres mujer, y no conoces la Esgrima Japonesa,
Informate o pásate un día y lo ves.
(para más información: Mª del Carmen 630 455 744)
Si ya lo conoces y deseas inscribirte:
Las clases son:
Martes de 09 a 10 h.
Viernes de 21,30 a 22,30 h.
(Sólo mujeres)
Martes de 09 a 10 h.
Viernes de 21,30 a 22,30 h.
(Sólo mujeres)
Si eres un caballero,
y no conoces la Esgrima Japonesa,
y no conoces la Esgrima Japonesa,
Informate.
Grupo (mínimo 6 inscritos), puede ser mixto.
Ken.elarte@gmail.com
Beneficios Terapéuticos
Es el punto de relajación dinámica que muchas personas necesitan.
El Ken-Jutsu proporciona unos beneficios terapéuticos, que ayudan a relajar el estrés de la vida diaria.
La práctica del ken-jutsu, está dirigida a la movilidad general del cuerpo sin que sus movimientos sean agresivos, por lo cual las articulaciones realizan un movimiento que les facilita la lubricación interna de la misma y por otro lado se fortalecen las zonas externas de la articulación.
Tratándose de una práctica aeróbica, potencia y mejora el sistema respiratorio y la circulación sanguínea.
La práctica continuada ayuda a mantener y en algunos casos incluso, ayuda a recuperar, algunas capacidades físicas que se puedan haber perdido, como por ejemplo:
-
la
movilidad articular
-
respiratoria
-
la
coordinación corporal
Por lo que es
recomendable a cualquier edad.Estos son los puntos más importantes a tener en consideración, respecto a la práctica física.
COMPROMISO PARA LA PRÁCTICA DEL
KEN-JUTSU.
KEN-JUTSU.
Todos los
practicantes de Ken-Jutsu (Esgrima Tradicional Japonesa), se comprometen a:
-
A no hacer mal
uso de lo aprendido.
-
La práctica está
limitada a las salas (Dojos), donde se realice la enseñanza de dicha disciplina.
-
La exhibición y uso del material de
prácticas fuera del Dojo. Será sancionado.
-
Aquel o aquellos
que hagan una mala praxis o exhibición de las técnicas fuera del Dojo, serán
considerados los únicos directamente responsables de ello y por lo tanto. Será/n
sancionado/s.
-
La falta de
respeto para con la práctica que se realiza en clase y/o por los compañeros con
los que se practica, será motivo de aviso, y expulsión si no se
corrige la actitud.
-
Toda R.C., que se derive de un accidente provocado por una mala
práctica, será responsabilidad única de la persona que realice la
acción.
ENTIENDO Y ACEPTO LOS TERMINOS EXIGIDOS PARA LA
PRÁCTICA DEL KEN-JUTSU.
NORMAS DE CONDUCTA EN EL
DOJO
1) No se permite la
asistencia a las clases sin la indumentaria correcta.
2) Antes de entrar en
el tatami se debe saludar al Kamiza.
3) Los bokens deben
dejarse alineados en los laterales del tatami con el filo hacia la pared
4) Cada alumno debe
llevar su boken identificado.
5) Si por el uso, los
bokens presentan astillas, han de ser eliminadas por seguridad.
6) Como norma de
higiene, se debe de entrar en el dojo con los pies limpios y las uñas cortadas;
se circulara con zoris en las zonas externas.
7) Por la misma razón,
la ropa de una semana para otra, ha de ser lavada.
8) Una vez dentro del
Dojo, se ha de respetar el trabajo de los compañeros, si alguien ha de decir o
hacer algo no relacionado con la práctica del ken-jutsu, se agradecerá que
salga de la sala y una vez haya terminado vuelva a entrar.
9) En caso de tener que
incorporarse o reincorporarse a la
clase una vez iniciada ya la practica, deberá de esperar a que le de permiso el
responsable que esta dando la clase.
10) En el caso de que en la sala
haya material de otras actividades, no se hará uso, ni se tocará, ni se moverá
de sitio, sin tener permiso del instructor para ello, o en su defecto de la
instalación.
Para
mejorar nuestro estado de ánimo y nuestra salud, con ello nos centramos y
descargamos nuestro cuerpo de tensiones acumuladas durante el día.
La práctica del Ken-Jutsu,
solo es eso, una práctica.
